Raw bábovka

  • 1,5 šálku slunečnicových semínek
  • 1,5 šálku kešu oříšků
  • 1 šálek mandlí
  • 5 lžic raw kakaového prášku
  • 5 lžic kakaového másla
  • 2,5 šálku datlí
  • 1/4 šálku vody

 

Postup: Semínka a oříšky umixujeme na hladkou mouku. Přidáme kakao a rozpuštěné kakaové máslo. Datle rozmixujeme s vodou a smícháme s připravenou směsí. Vzniklé těsto vtěsnáme do silikonové formy a necháme hodinu odležet v mrazáku. Poté vyklepneme z formy a můžeme podávat.

 

 

Tento recept jsem našla na stránkách Rawmania.cz. Nápad na raw bábovku mě naprosto uchvátil, a proto jsem neváhala ani minutu a šla jsem ho vyzkoušet. Trošičku jsem pozměnila poměry ingrediencí a naprosto dokonalá bábovka byla na světě.

Chutná jako opravdová bábovka, ale popravdě musím říct, že je ještě mnohem lepší. Je hutná, zasytí, uspokojí i ten nejnáročnější jazýček a je hotová během několika minut.

Je plná výživných látek, antioxidantů, zdravých tuků a dalších látek nezbytných pro zdravý život. Její hutnost Vás překvapí a již po prvním kousku budete sytí.

Je vhodné ji udžovat v chladu, ale není to nezbytně nutné. Díky své konzistenci se nerozteče a nezmění ani svoji chuť.

 

PROČ NAKUPOVAT U NÁS
EXPEDUJEME
DO 24 HODIN
VĚTŠINA
ZBOŽÍ SKLADEM
KVALITNÍ
PŘÍRODNÍ PRODUKTY
PRAVIDELNÉ
AKCE A SLEVY